年龄在18~55周岁;体重:男≥50公斤,女≥45公斤;血压:收缩压90mmHg~140mmHg,舒张压60mmHg~90mmHg,脉压差≥30mmHg;距离上次献血大于6个月时间;身体健康,持有效证件经医生现场初步检查合格者,都可以参加无偿献血。适量献血(200~400毫升)可以刺激人体造血功能,促进血液的新陈代谢。