元谋县疾病预防控制中心开展2026年全民健康文明生活方式宣传月活动

为落实2026年全民健康文明生活方式宣传月工作要求，普及“三减三健”健康知识，提升辖区居民健康素养水平，9月以来，元谋县疾病预防控制中心组织开展全民健康文明生活方式系列宣传活动。

活动紧扣“主动健康 自我管理”主题，结合“9·15”减盐周、全国爱牙日及健康体重、健康骨骼、健康口腔等主题，将多元化健康科普服务延伸至学校、社区、乡镇、机关，通过专题讲座、现场咨询、科普展览等形式展开。

在专题讲座上，健康科普团队结合我县慢性病发病特点和防控实际，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，深入浅出讲解“三减三健”相关知识，剖析高盐、高油、高糖饮食诱发慢性病的危害，传授合理膳食、科学运动、规律作息、情绪调节等实用生活技能。

除专题讲座外，活动现场还设置了健康咨询台。咨询台前，群众驻足停留，纷纷提问怎么预防高血压，健康体重的标准是什么，每天运动多长时间合适，如何科学搭配饮食。工作人员热情耐心地逐一解答，纠正认知误区，提出科学建议，引导大家从日常小事做起，改变不健康的生活习惯，主动参与自我健康管理。

本次活动共悬挂横幅2条，设置科普展板5块，接受群众咨询120余人次，发放宣传折页、环保袋、水杯、抽纸、控油壶等宣传制品5种，共计2000余份。