怎么避免一氧化碳中毒？这些要点一定要注意

冬天是取暖的高峰期，也是一氧化碳中毒最容易发生的季节。它悄无声息，却可能在短时间内对我们的生命健康造成巨大威胁。

一、一氧化碳是什么？

一氧化碳（CO）是一种看不见、闻不着、感觉不到的“隐形杀手”。一旦被吸入人体，它会与血液中的血红蛋白（Hb）结合，形成碳氧血红蛋白（COHb），使血红蛋白失去携氧能力，导致身体组织缺氧，引发中毒，严重时可能深度昏迷甚至死亡。

二、一氧化碳从哪里来？

1.燃烧煤炭或木炭

在密闭空间内使用煤炉、炭火盆取暖，或吃炭火锅、烧烤时，煤炭、木炭燃烧不充分，易产生大量一氧化碳。

2. 使用燃气热水器

若热水器安装在浴室或通风不良处，燃气燃烧不充分，容易导致一氧化碳积聚。

3. 汽车尾气

在紧闭门窗的车内长时间开空调或发动机怠速运转，尾气中的一氧化碳可能进入车内，造成中毒。

三、中毒后有哪些表现？

一氧化碳中毒后，症状通常表现为头痛、恶心、全身无力，严重程度与血液中碳氧血红蛋白浓度相关。正常血液碳氧血红蛋白浓度为5-10%。

1. 轻度中毒

血液碳氧血红蛋白浓度高于10%。出现头晕、头痛、恶心、全身无力等症状。

2. 中度中毒

血液碳氧血红蛋白浓度高于30%。口唇呈“樱桃红色”，症状加重，可能出现意识模糊、行走不稳、视力减退。

3. 重度中毒

血液碳氧血红蛋白浓度高于50%。出现昏迷、抽搐、血压下降、呼吸困难，甚至心跳停止，极易危及生命，可能遗留脑损伤等严重后遗症。

四、发现中毒，如何急救？

1. 迅速脱离中毒环境

立即打开门窗，将患者移至通风良好的地方，并关闭一氧化碳泄漏源（如煤气灶、火炉）。施救时尽量弯腰或匍匐前进，避免自身中毒。

2. 保持呼吸道通畅

解开患者衣领、腰带等束缚物，确保呼吸顺畅。若患者昏迷但有呼吸，将其调整为侧卧位，防止呕吐物阻塞气道。

3. 及时供氧与保暖

在通风处尽量让患者吸入高流量氧气(如使用氧气袋、氧气瓶)，加速一氧化碳排出。同时注意为患者保暖，但严禁使用明火取暖。

4. 立即呼叫医疗救援

及时拨打120，清楚说明中毒情况、患者状况及所在位置。如患者呼吸、心跳停止，应立即实施心肺复苏，直至医护人员到达。

谨记：一氧化碳中毒急救的关键是迅速离开中毒环境、呼吸新鲜空气、尽快吸氧或高压氧治疗。

五、如何预防一氧化碳中毒？

1. 保持通风 

使用煤炉、炭火或燃气设备时，务必经常开窗通风，避免完全封闭门窗。

2. 正确安装设备 

煤炉应安装烟囱并通向室外；燃气热水器必须安装在通风良好的地方，严禁装在浴室内。

3. 定期检查维护 

定期检查煤炉、烟囱、燃气软管和热水器，确保无漏气、堵塞等安全隐患。

4. 避免危险行为

 不在密闭空间内吃炭火锅、烧烤；不在紧闭的车内开空调睡觉；不在室内使用燃油发电机。

5. 安装报警器 

在厨房、浴室等可能泄漏一氧化碳的区域安装报警器，及时预警。

一氧化碳中毒虽然危险，但只要我们有防范意识，采取正确措施，就能保护好自己和家人。愿大家度过一个温暖又安全的冬天！