被埋压时,应首先清理口鼻附近的灰土,用衣物护住头面部,保证呼吸畅通,再利用身边木棍、砖块等支撑上方易掉落的重物,防止二次坍塌,不要强行搬动大块碎石;尽量减少活动、不要持续大声呼喊以保存体力,听到有人靠近时再敲击墙壁、管道等发出求救信号,如有水源则少量节约饮用,保持冷静耐心等待救援。