建议睡觉时把手机放1.5米以外？不是因为辐射......

听说有些长辈经常在，相亲相爱一家人群里转发，手机千万不要放枕边，有辐射会致癌。这到底要不要相信呢？

手机放枕边会致癌？

目前没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。

辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对我们健康造成危害。

而手机在使用时发出的是射频能量，是一种低水平的非电离辐射，这种辐射是比较安全的，基本上不会损害健康或产生致癌风险。

手机辐射并不可怕，怕的是你睡前忍不住要玩手机，那才是影响健康的罪魁祸首，会直接影响你的视力、睡眠质量还有颈椎。

提醒，手机充完电一定要记得拔掉充电器。要知道充电器长时间不拔，不仅会增加耗电，还会持续发热，加速充电器老化，严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。

平时我们给手机充电时，要怎样预防和避免危险发生呢？

1. 选择合适的充电环境

尽量不要在过冷或过热的环境下充电，高温会导致电池热量过高，容易发生爆炸，温度太低的话，手机电池的保护机制会造成充电缓慢。

2. 使用原装充电器

给手机充电时尽可能用原装充电器，不同手机充电器尽量不要混着用，以免损坏电池造成爆炸事故。

3. 不在枕头旁充电

为了方便边充电边玩手机，许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃，枕头和其他易燃物可能会加剧火情，真的很危险。

4. 充电时不要玩手机

充电时就让手机好好地充电，尽量不要边充电边打电话或者玩游戏，这会导致热量快速提升，存在很大的安全隐患。

5. 避免长时间充电

尽量不要让手机通宵充电，若是发现手机异常发热，应立即停止使用。同时，不宜长时间将充电器留在插座上，这样会加速其老化过程，增加火灾风险。

那么问题来了，睡觉时手机要放哪呢？

建议放在1.5米之外的地方，这样不容易一伸手就能拿到，可避免因忍不住玩手机而熬夜，也可防止自燃风险。