元马中学开展“走进新环境、适应新生活”心理健康教育系列活动

为迎接七年级新生，加强生命健康教育，强化学生珍爱生命意识，培养学生积极向上的阳光心态，提高初中生的心理素养，疏解初中生的心理压力，助力学生向阳向善向上积极成长。近日，元马中学开展了“走进新环境，适应新生活”心理健康教育系列活动。

本次活动分为心理健康主题讲座和青春期生理健康知识讲座两个阶段进行。

心理健康讲座开始，心理咨询室老师从适应新的自我角色定位、拥有空杯的心态、积极的自我暗示、增强自信心、如何保持心理健康、怎样预防心理疾病及如何让自己阳光起来几个方面给学生带来了一场生动贴切的讲座。通过讲座让学生真正意识到人生的路就像一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，才能绘出美丽的画卷。接着，心理健康教师组织学生们开展了“握在一起、左抓右逃、四个锦囊”三个精彩有趣的游戏活动。此次心理健康游戏活动，不仅增进了同学们之间的友谊，还让大家在轻松愉快的氛围中，学会了如何更好地面对压力与挑战。

生理健康讲座分为男女生分场进行，旨在更加精准地满足不同性别学生在成长过程中的心理需求，引导他们健康、快乐地度过青春期。

老师从青春期的生理变化、青春期的心理变化、青春期性教育的相关法律、给青春期男生的建议、早恋问题、正确地对待和处理与异性的关系避免早恋六个方面展开讲座。讲座中，青春期的种种谜团被一一揭开。师深入浅出地讲解了相关法律法规，为青春期的男生们筑起了一道法律的保护墙，引导他们以正确的方式探索自我。针对普遍关注的早恋问题，老师以理性的视角，分析了早恋的利弊，提醒同学们珍惜青春，理性对待感情。从“青春身体奥秘”到“心灵成长的轨迹”，老师们以专业的视角和温暖的语言，为现场师生揭开了青春期女生身体与心理变化的神秘面纱。深入浅出地分析了这一时期的独特性，让在场的每一位都感同身受。通过经典案例分析更是让学生们看到了忽视青春期教育的严重后果。整场讲座内容丰富、生动贴切，不仅增长了学生的知识，更激发了学生对青春期的深入思考和关注。

本次系列讲座促使学生们更加深入理解了生命的珍贵和意义，维护健康，建立自信，增强心理素质，提高心理健康知识水平，掀起了关注心理健康、珍爱生命的热潮。